logo Tennis Actu

ATP - Hewitt : "3 enfants, c'est plus de défis à relever"

Par Christophe de JERPHANION le 19/03/2015 à 18:31

ATP
Photo : @atpworldtour

 

Lleyton Hewitt terminera sans doute sa carrière chez lui, à Brisbane, au début de 2016, avant de devenir le capitaine de l'équipe d'Australie. Numéro 1 mondial à seulement 20 ans, l'Australien a su, malgré les blessures qui ont émaillé la deuxième partie de sa carrière, conserver un excellent niveau de jeu durant les 18 années de sa carrière professionnelle. Interrogé sur le portail Yahoo Sports, Lleyton Hewitt revient sur les secrets de sa forme...

"En vieillissant, il faut travailler sur son régime. Le mien est plutôt équilibré. Je prend un certain nombre de compléments. La récupération est très importante pour moi, donc, nous avons pu travailler sur les poudres protéinées pour après les matches et les entraînements, mais aussi sur les barres de protéines et les boissons énergétiques pendant les rencontres", explique Lleyton Hewitt.

La longévité d'un champion passe aussi par le travail qu'il fournit au quotidien. La journée-type de l'Australien, c'est "quatre heure d'entraînemet sur le court, à frapper à fond. Cela dépend si je joue ou non un tournoi. Au gymnase, c'est encore deux heures de travail, etc. Là, je fais du vélo, de la course à pied, des poids ou encore de la natation. N'oublions pas les massage et le stretching, les bains de glace et tout ce qui peut aider à la récupération", explique encore l'Australien.

Mais, au fil des années, la vie personnelle du champion a changé. Le voilà désormais père de famille. Une situation qui influe aussi sur sa vie de sportif...

"Ce qu'il y a de mieux pour les enfants passe avant tout. Vous faites comme vous pouvez, pour l'alimentation, comme pour le sommeil. Voyager avec ma femme et mes trois enfants fait qu'il y a beaucoup plus de défis à relever, c'est vrai, mais je ne changerais tout cela pour rien au monde", conclu l'un des joueurs les plus combatifs du circuit, dont les "come on !" tonitruants manqueront forcément quand il aura raccroché la raquette.

Vous avez aimé cet article, partagez le ! 

A LIRE AUSSI

ATP

Martina Navratilova : "Le temps ne joue pas en la faveur de Murray"

ATP

Nuno Borges : "Jouer contre Carlos Alcaraz, c'est intimidant"

ATP

Kyrgios donne un conseil à Thiem : "Prends ton temps Dominic..."



L'info en continu

28/03 Naples (CH) Entorse pour Laurent Lokoli : "Content dans mon malheur..." 28/03 WTA - Miami Elena Rybakina résiste à Azarenka et file en finale 28/03 ATP - Marrakech Alexandre Müller jouera sa place à Roland au Maroc 28/03 ATP - Miami Sinner prend un cours de tennis fauteuil avec Alfie Hewett 28/03 ATP Kyrgios donne un conseil à Thiem : "Prends ton temps Dominic..." 28/03 ATP Roddick ne comprend pas Djokovic : "On ne change pas de coach en mars" 28/03 Terrassa (W35) Loïs Boisson signe le grand huit, Nahia Berecoechea épate 28/03 Média Abonnez-vous à Youtube Tennis Actu TV, pour revoir toutes les vidéos 28/03 WTA - Rouen Naomi Osaka obtient une wild-card au WTA 250 en Normandie 28/03 WTA - Miami Danielle Collins sur sa maladie : "Si j'étais un homme... " 28/03 ATP - Marrakech Moutet rejoint quatre autres Tricolores dans le tableau ! 28/03 Croissy (W75) Rouvroy balaie Leonard et marque des points pour la Race ! 28/03 Roland-Garros Diego Schwartzman pourrait zapper Roland et viser Wimbledon 28/03 WTA - Antalya Elsa Jacquemot déjà sortie sur la terre battue turque 28/03 ATP Martina Navratilova : "Le temps ne joue pas en la faveur de Murray" 28/03 ATP - Miami Alexander Zverev file en demies et attend Alcaraz ou Dimitrov 28/03 Média 9,99 euros pendant 1 an... Tennis Actu sans pub et pop-up 28/03 Interview L'Entretien avec Alice Tubello : "J'ai eu très peur... " 28/03 Sao Leopoldo (CH) Solide, Enzo Couacaud rejoint les quarts au Brésil 28/03 Santa Margherita (M25) Royer veut rattraper le temps perdu en Sardaigne
fleche bas fleche haut

Partenaires

Sondage

QUELLE FIN DE CARRIÈRE POUR RAFAEL NADAL ?








Publicité TMZ
Publicité ADS

Classement Mondial ATP

1 SRB DJOKOVIC Novak9725 pts
2 ESP ALCARAZ Carlos8805 pts
3 ITA SINNER Jannik8310 pts
4 RUS MEDVEDEV Daniil7765 pts
5 ALL ZVEREV Alexander5060 pts
6 RUS RUBLEV Andrey4970 pts
7 DAN RUNE Holger3875 pts
8 NOR RUUD Casper3560 pts
9 POL HURKACZ Hubert3370 pts
10 AUS DE MINAUR Alex3300 pts

Classement Mondial WTA

1 POL SWIATEK Iga10715 pts
2 BLR SABALENKA Aryna8195 pts
3 USA GAUFF Cori7150 pts
4 KAZ RYBAKINA Elena5848 pts
5 USA PEGULA Jessica5035 pts
6 TUN JABEUR Ons4118 pts
7 CHI ZHENG Qinwen4050 pts
8 CZE VONDROUSOVA Marketa4015 pts
9 GRE SAKKARI Maria3825 pts
10 LET OSTAPENKO Jelena3493 pts
Publicité
Publicité TMZ
-