Tennis. FFT - Pourquoi la FFT veut remettre le mur au centre de la formation ?
Un mur, une raquette et une balle. La recette est ancienne, mais la Fédération Française de Tennis a décidé de lui redonner une place importante dans la formation des nouvelles générations. Dans un dossier publié mardi 23 septembre, la FFT détaille son travail pour réhabiliter l'entraînement face au mur, désormais intégré aux fondations de Galaxie Tennis, son programme destiné aux enfants de 3 à 10 ans. Thomas Friant, coordonnateur de l'enseignement dans les clubs, résume ainsi l'objectif : "L'objectif initial du mur est d'augmenter considérablement le volume de jeu de tous les enfants, pas seulement les meilleurs."
? "Le cerveau a besoin d'une fréquence de frappe importante pour ancrer les apprentissages, et le mur est le meilleur outil pour cela."
— FFT (@FFTennis) September 23, 2026
En quatre questions-clés, Thomas Friant, coordonnateur de l'enseignement dans les clubs, nous explique le travail pédagogique et logistique…
Moïse Kouame, l'un des exemples mis en avant par la FFT
Un nom donne aujourd'hui un relief particulier au projet : Moïse Kouame. La FFT présente le jeune Français comme l'un des joueurs issus de cette pédagogie développée dans le Val-d'Oise. Walter Gouy, qui l'a entraîné plus jeune, expliquait déjà en janvier que Kouame pouvait passer cinq ou six heures par semaine face au mur et associait notamment cet exercice au développement de sa persévérance et de sa concentration. À 17 ans, Kouame a franchi plusieurs caps sur le circuit professionnel : première victoire en Masters 1000 à Miami au printemps, puis troisième tour à Roland-Garros quelques semaines plus tard. À Paris, il est devenu le plus jeune Français à atteindre ce stade depuis le début de l'ère Open. Son parcours est d'autant plus symbolique que Richard Gasquet fait partie de son entourage sportif.
Gasquet a retrouvé dans le programme ce qu'il faisait enfant
La présence de Richard Gasquet dans l'histoire est justement l'un des éléments intéressants du projet fédéral. Lors de sa formation au Diplôme d'État, l'ancien 7e mondial a testé le programme "Plus Fort que le Mur". Selon Thomas Friant, Gasquet y a reconnu une formalisation des exercices qu'il pratiquait instinctivement lorsqu'il était enfant. La FFT rappelle également qu'il avait lui-même consacré un temps considérable à cet entraînement durant sa jeunesse.
5 850 murs recensés et 200 modèles gonflables à venir
Reste un problème très concret : encore faut-il disposer d'un mur. Selon les chiffres communiqués par la FFT, 5 850 murs sont actuellement recensés en France. La Fédération a donc participé au développement d'un prototype mobile et gonflable afin d'étendre plus facilement cette pratique. 200 exemplaires doivent prochainement être livrés dans les clubs, toujours selon la FFT. Certaines structures proposent déjà des séances consacrées entièrement au mur dans les programmes Galaxie et Galaxie Filles, tandis que le principe commence également à être décliné auprès des adolescents et des adultes. En parallèle, la Fédération travaille avec Lacoste sur "Croc' le Mur", un projet qui prévoit la rénovation et l'habillage d'une dizaine de murs par an avec les mêmes repères pédagogiques.
