Tennis. HDN Academy - Nîmes : destination tennistique de l'été
Par Clémence LACOUR le 06/08/2017 à 16:56
La HDN Academy, située à Nîmes, est l'un des grands pôles de formation de joueurs et d'entraîneurs du Sud de la France. Benjamin Bonzi, qui est allé au deuxième tour à Roland-Garros y a parfois ses quartiers d'été. Avec 20 terrains d'entraînement, 4 couverts, récemment rénovés, une salle de fitness, la HDN Academy bénéficie d'infrastructures de haut niveau. Pendant et hors vacances scolaires, elle est un centre sportif accueillant des joueurs venant des 4 coins du monde et de tout niveau. La ville de Nîmes, candidate à entrer au patrimoine mondial de l'UNESCO, a aussi des atouts culturels et géographiques -facile d'accès, et entre mer et rivière- à faire valoir. Chaque été, elle est le rendez-vous des passionnés de tennis et de compétition grâce à des stages et des tournois, que nous présente ici Antoine Pourin.
Vidéo - HDN Academy - Votre stage tennis à la HDN Academy
Qui peut faire un stage à la HDN ?
Les stages de tennis aux Hauts de Nîmes sont ouverts à tous les publics. Nous avons plusieurs formules ce qui permet à chaque joueur de tennis de trouver "sa" formule idéale. Nous avons une formule "MINI KIDS", réservée uniquement aux enfants de 4 à 7 ans pour découvrir le tennis de manière très ludique en faisant 1h30 d’entraînement chaque matin. La formule "PROGRESS", ouverte à tous les âges et tous les niveaux où le travail va être orienté plutôt sur la technique avec 2h d’entraînement chaque matin, la formule "PERFORMANCE" où l’on va aborder le Tennis dans sa globalité (technique, tactique, préparation physique et mentale) avec 2h d’entraînement le matin et 2h l’après midi et enfin, pour les plus compétiteurs, la formule TENNIS + TOURNOIS qui est la même que la formule performance avec une option de coaching en tournois en plus (2 à 3 tournois par semaine)
2-Quel est le programme d'une journée, d'une semaine de stage
Chaque semaine, chaque Lundi, c'est le même rituel. Tous les stagiaires, coachs, parents se rejoignent sur notre court Central où le directeur des stages présente l’équipe, donne la composition des groupes et annonce les joueurs qui jouent en tournoi (où et quand). Pour les stages sans hébergement, le programme type est le suivant : les joueurs se présentent vers 8h30 au club house et à 8h50, départ sur le court central, ensuite entraînement du matin de 9h à 11h puis pause avec activités, repas, récupération jusqu’à 14h. A 14h on repart sur les courts jusqu’à 16h avec un programme spécifique l’après-midi à variante tactique, physique ou mental selon les joueurs, la fatigue, les axes de travail du stagiaire. Tous les vendredis, il y a un pot de fin de stage avec la remise d’un rapport de stage effectué par le coach qui aura suivi le stagiaire tout au long de la semaine. Pour les stages avec hébergement le programme sportif reste le même. Les stagiaires par contre arrivent généralement le Dimanche soir vers 17h. Ils sont pris en charge 24/24h par une équipe d’animateurs et un directeur de camp qui veille au bon déroulement du séjour de chacun. Tous les soirs sont nous proposons des animations pour dynamiser le séjour des joueurs et créer une ambiance conviviale avec des souvenirs humains pleins la tête !
Comment se passe un coaching tournoi?
Notre formule phare est le stage tennis + tournois. Pour la partie stage, le programme est exactement le même qu’énoncé précédemment à deux exceptions. Premièrement, les joueurs font 2 à 3 tournois par semaine et deuxièmement, le travail est adapté par rapport à ce que les coachs voient en tournoi. Avec le circuit de tennis de la ville de Nîmes – Gard où 1 tournoi commence tous les 3 jours, il est vraiment facile pour ces jeunes d’enchaîner un maximum de tournois sur un temps réduit et sur place ! C’est pour moi notre grande force et cela permet de créer une cohésion d’équipe fantastique avec tous les jeunes qui viennent s’encourager, se soutenir, les coachs qui sont là… Le rôle du coach lors du fameux « coaching » est de préparer les joueur en fixant avec lui des objectifs de matchs, de regarder son match et prendre des notes et pour finir, de lui faire un débriefing avec le positif, les choses qui étaient moins bonnes et les axes de travail. Chaque coach prend cela très à cœur et quelque soit le niveau ou l’âge du joueur, nous lui accordons la même importance. Pour conclure, je dirai que cela fait 20 ans maintenant que nous voyons des stagiaires venant du monde entier chaque été fouler nos terrains et que c’est une grande fierté. Nous avons souvent des familles ou des jeunes qui reviennent chaque été pendant 4, 5 ans et que nous voyons grandir. Les joueurs s’y sentent bien et nous essayons un maximum à la fois de créer cette atmosphère conviviale, familiale qui fait notre force tout en recherchant en permanence l’excellence sur les courts.
